こんにちは、インターンの海地です。
みなさんは会社に泊まりこみで仕事をすることってありますか？
会社に泊まるなんて信じられない！！って人もいるかもしれませんが、
私は会社で夜中勉強したりするのがすごく好きです。
- 集中する場所
- ネット環境
- 飲み物
- 寝場所
があるなんて、最高の環境だと思いませんか？
そこで会社に泊まって気づいた２つのことについてシェアします。
意識的に時間を使う２つの方法
１，時間を区切る
西さんのブログにもあったように、
締め切りのある仕事のほうが成果が期待できます。
「手が開いている時に資料作っといてね。」
と言われるよりも、
「明日の１０時までに資料作って。」
と言われる方が、集中力も変わって、一気につめれますよね。
だからこそ、全部を最高のパフォーマンスでできるように
自分で締め切りを作りましょう。
会社に泊まってやったらまだまだ時間あるしいいや～ってなるんじゃなくて、
終電に絶対乗る！それまでに終わらせる！
ってやったほうが絶対に時間を有効的に使えます。
２，朝に強くなる
私は朝にめちゃくちゃ弱いです。
１限の授業があるのに、１５時とかに起きて絶望している時もあります。
会社に泊まっても、７時から業務開始できるように
６時に目覚ましかけていも、
６時４５分とかまで寝ているような感じ。
でも、同じインターン生は、
６時にシャキッと起きて、身支度もご飯も終わらせていて、
７時からパリっと仕事をしているのを見て、
すごくかっこいいなーと思いました。
朝に強いって最高ですよね。
１日を有意義に使えている気がします。
そこで、私が最近実践している朝に強くなる方法を３つお伝えします。
１，思い込む
自分は朝に強い、シャキッと起きれるとイメージすること。
本気で思い込んだら、意外と起きられます。
２，朝日を浴びる
朝カーテンをすぐにあけて、朝日を浴びると体内時計がつくられるそうです。
たしかに、朝日を浴びるのは気持ちいいですよね！
３，朝の習慣を作ってみる
朝に洗濯をするようにしたり、
読書タイムを３０分作ってみたり、
朝にすることをなにか作れば、
そのために起きなきゃ！ってなります。
おわりに
時間は全員に平等に与えられた資産。
どのように使えば最高のパフォーマンスが出せるのか。
そのためにできることは何でもやっていきたいですね。
